さて、マッサージは心も癒す

実際に手技療法を受けた方は

マッサージを受けた後には心身共にリラックスしたのを

感じたことがあると思います。

マッサージを受ける事で血流は良くなるので

身体の調子が良くなるのは理解できると思いますが

心はなぜ　リラックスするのでしょうか？

心の負担は脳が受ける精神的な負担といえるのですが

この脳は受精卵が細胞分裂を始めた最初の頃には

外胚葉、中胚葉、内胚葉という３つの層が出来ていました。

外肺葉は神経系、感覚器系、表皮

中胚葉は消火器系　

内肺葉は骨や筋肉に

それぞれなっていきます。

つまり、

外肺葉は神経系（脳）と表皮（皮膚）と

もともとは同じものなので

マッサージによる皮膚への気持ちよい刺激は

脳への気持ちよい刺激となり

脳が受けた精神的負担も軽減されて

リラックスに繋がると考えられています。

ここで、精神的な負担以外にも

脳の負担は色々あります。

脳の負担が大きくなるとストレスとなって

自律神経や内分泌系を狂わし

免疫力を下げていると言われていますが

マッサージによって脳の負担が減るという事は

免疫力を上げて病気にもなりにくい体質

になるとも言えます。

まとめると

マッサージは

病気になりにくい体質と心を癒されます。

※マッサージに限った事ではなく

整体やカイロプラクティックの効果でも

身体の歪みを減らす事で神経の負担や

骨格の歪みから生じる色々なストレスを減らせるので

同じ事が言えます。