うるまカイロプラクティック(ブログ)

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ビフォーアフター動画 「肩こり、腰痛、シビレ、五十肩、膝痛、猫背」

料金・休日・営業時間などはホームページ

住所:沖縄県うるま市与那城屋慶名1223-54 電話:080-1545-5637  

FAX:098-978-7036

手指関節の痛み。

私事ですが、指の関節が痛い。

短距離走の練習でよく指を引っ掛けるので、その痛みかと思ったけど。

1ケ月ほど治らない。

自分で指の筋肉を触っても、特に硬くもなっていない。

ただ、関節を触った時だけ痛い。

手指関節の痛み

いたって、見た目は普通。

おかしい。

リウマチ?

病院行った方がいいんだろうか。

とりあえず、ネットで症状を検索したら、原因不明という事がわかった。

ただ、粘ってネットサーフィンしていると、気になる記事が!

この病気の人は、カフェインを摂りすぎている傾向があるらしい。

ただし、エビデンス(証拠)はないとも書かれている。

エビデンスはないけど、カフェインが原因というのなら脱水が原因である可能性があるらしい。

このまま、指が変形していったら、仕事できなくなるので、大好きなコーヒーだけど、とりあえずコーヒー抜き。

脱水が関係してるのならと思い、夕食後の酎ハイも辞めてみた。

コーヒーと酎ハイ辞めて1日。

痛みが半減!

がんばって1週間は続けてみたらだいぶ減ってきた。

カフェイン入りのコーヒーが恋しい。。。

そうそうコーヒーは、メリットもある。

・ガンのリスク低減。
・ボケ防止。

追記:1ケ月経過。
手指の痛みはほぼない。



☆Before&After

脚の痛みと痺れでお越しのお客様

(ビフォーアフター)

脚の痛みと痺れ、男性、整体ビフォーアフター


脚の痛みやシビレは、脊柱管狭窄や腰椎ヘルニア、座骨神経痛が考えられます。

これらの判別は、病院での画像検査が必要です。

脊柱管狭窄やヘルニアは、重症化すると手術でしか改善できなくなってくる為、早めのケアが必要です。

座骨神経痛は、股関節を動かす筋肉が硬くなる事で痛みと痺れも出てきます。

猫背になると背部や臀部の筋肉が酷使され疲労し、硬くなり、腰痛や脚の裏への痛みやシビレがでる事もあります。

腰痛とは、整体で何を診ているか?の記事は、コチラ。

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☆Before&After

肩こりと巻き肩

肩こりで来られたお客様。

矯正前と矯正後(ビフォーアフター)
肩こり(巻き肩・猫背の改善)

施術前後の写真
現在、矯正前後の姿勢写真は、希望者のみ撮影しております。
自身の姿勢を確認したい方には、矯正前の写真のみを無償で撮影し、それを掲載することはありません。
矯正後の写真を希望する方は、折り込みチラシやインターネットへの掲載の許可を頂いた方です。
※掲載する場合、写真のように顔出しはありません。、
※施術での改善は個人差があります。

〇施術前
猫背が癖づいていて、巻き肩にもなっています。

猫背をすると肩甲骨が前に出ますが、それが継続してくると巻き肩が癖ついてきます。
また、横向きで眠る姿勢が長い場合も、同じように肩甲骨が前に出る為、巻き肩になってきます。

施術では、巻き肩を維持する筋肉(大胸筋、小胸筋、前鋸筋)や背骨や骨盤の矯正を行っていきます。
また、日頃から姿勢を正す意識も必要です。

当院では、筋肉をほぐすだけではなく、骨格の歪みを改善させる為の施術を行っています。

施術後は、猫背と巻き肩が改善しました。

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プロフィール
まっこう
まっこう
不思議整体うるまカイロ

院長:松野耕平(まつの こうへい)

職業:整体師(カイロプラクター)

趣味
 短距離走(マスターズ陸上挑戦中)

個人ブログ
 http://matsukou.ti-da.net/

目標
 120歳まで健康長寿。
オーナーへメッセージ
< 2024年03>
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