半年前に車で追突されてから痛みが良くならないという事で来院。

「２０代女性」

痛む場所は、首、背中、腰。

写真でみるように頭部が前突になってます。

前突は、体の軸より頭が前にでること。

本来であれば、肩の中心と耳の穴付近が重なります。



調整後は前突がやや改善。

痛みはだいぶ楽になったとのこと。


当院の調整は、お客様の症状に合わせて

用いる技術（整体法、カイロプラクティック矯正、筋肉を柔らかくするマッサージ）を使い分けて

関節に動きを付ける。

そして、骨格の歪みを整える。

これらを行うことで痛みをなくしていきます。


「施術後のアンケート」

りんごの抗酸化力

りんごの皮には体にいいって聞きます。

皮に含まれているポリフェノールがいいようです。


今週初めの日曜日はうちのシーミーだったのですが

そこで食べ残しのリンゴとオレンジをもらいました。

もらったのはいいのですが、袋に入れたまま４日目。

お腹減った～

そういえば貰ったくだものあったな～

と袋の中をのぞいてみると。。。




カビってる。



だけど、リンゴは無事！

オレンジはカビが伝染してるけど。

だけど、４日でカビるもんかな。


体のにある分子は、食べて消化された分子が移動してそのまま入れ替わるというＴＶ番組を以前見ました。

「シェーンハイマーのネズミの実験」で検索してください。

ＴＶで見たのは人間で実験したものでした。

分子にしるしをつけて消化された分子が体のどの位置に入れ替わるかというもの。

ググったけど探せません。


りんごを皮ごと食べると健康になるっていうのも納得。

１２０歳の長寿記録を持っている外国の女性はりんごを毎日１個朝食にとっていたそうです。

肩こりでお越しのモニター様。

問診～検査～矯正まで

施術内容はお客様のお体の状態、症状で変わります。

同じ肩こりで来院された方でも歪み方で矯正方法は異なる。

実録：動画モニター様　実際の施術動画　「問診～簡易検査」



実録：動画モニター様　実際の施術動画　「歪みの確認」



実録：動画モニター様　実際の施術動画　「矯正や整体」

先日の喉の痛みは結局とれず。

というか、咳き込んで眠れなかった。

棄権しようかどうか迷ったけど、せっかく申し込んだので様子を見ながら走ることに。

肺がカサカサする感じがとれないので、イブでごまかすことにしました。

初めてのドーピング？

これもドーピング？

だよね、きっと。

まあ、トリムマラソンだし、いいでしょ。

イブ飲んでも違和感は少しあったけど

スタート時間が近づくにつれてアドレナリンがでてきたのか

肺の違和感はゼロでスタートできました。

ただ、ペースを上げて走ると気分が悪い感じ。

病気から快復した後の力が入らない感じ。

スタート前のウォーミングアップでは力入ったのに。なんで？

無理にペースあげるわけにはいかないので

目標としていた４２分ペース（１０ｋｍ）よりは遅い

我慢できる範囲でペースをキープ。

なので走ってる最中は気分は悪いけど、苦しくない状況。

いつもなら折り返し地点で前半気負いしすぎてペースダウンするけど。

この点はよかったのかな。

ただ、呼吸は深くできないので浅い感じでゼーハーゼーハー。

８ｋｍ地点までは自分のペースで走りきれてたけど

たぶん中学生？身長低いし、筋肉細い。

に抜かれそうになったので、後２キロだし気分悪いのを押し殺して

ペースアップ。

とりあえずこの中学生にはゴール直前で差したて勝てましたが

ゴール後が地獄。

咳が止まらない。

おえつしながら立ち往生。

結局、咳は落ち着かず、フラフラしながら咳止めの薬を買う為に薬局へ

薬飲んだとたん、咳は止み。

自分凄いね。

飲んだとたん咳止まるかな。

きっと暗示だね。

タイムはとりあえず去年よりは１分早くできました。

４００ｍのトラックの８ｋｍ練習で疲労抜けてない状況で４２分ペースで走れたから

喉さえいたくなければ、タイム大幅に更新できたと思うんだけど。

また、１年練習がんばらねば。

痛み止めを飲みながら走ると体に無理ができるっぽい。

ただし、症状は悪化した。

明日は、あやはしマラソンだとゆうのに喉の痛みがおさまらない。

明日にはおさまるように祈るしかない。


今日、２ｋｍほどですがコースの海中道路を試走してきました。



今日の午後の天気は明日の天気とほぼ同じ。

風の強さと向きも同じ。


あ、私は１０ｋｍ参加です。

海中道路の平安座までは左から押されるように追い風。

Ｕターンしてからは向い風になってました。

ただ、この風が強い。

今日は風速８ｍでしたが、明日は９ｍ。

走った感じは、ゆっくりペースだと風に押されて着地する足がずれるほど。

また、服がダボダボだとかなり大変なことになりそうです。

気温は今日とほぼ同じ１８度。

走りやすい気温です。


風が弱ければとても走りやすいのに。。。


目標の４５分切りたいな。

上手く走れれば４２分台。

喉よくならないかな。