こんにちわ　不思議整体うるまカイロの松野です

昨日、うるま警察署から感謝状を頂きました

理由は、趣味で作っているきじむなーを去年

交通安全のキャラクター（きじピー）

として寄贈させて頂いたので、

それの感謝状でした。

きじピーのピーは

アルファベットのＰで

ＰＯＬＩＣＥやＰＥＡＣＥのピーです。

寄贈させて頂くだけでも

予想していなかったのに

感謝状まで頂けてうれしかったです。

また、偶然にも同級生がその場に

いて、同じく感謝状をもらったのには

ビックリでした

こんにちわ　不思議整体うるまカイロの松野です

今日から夏っぽい暑さになってきましたね～

６月に入ろうとしているのに

今年は冷夏らしいです

台風も少なさそう・・・　珊瑚だいじょぶかな



さて、今日は

前回書いた、酸欠が起こる影響についての続き

前回は、歪みで猫背だと

空気が吸える量が減るという話をしました。

前回の記事「酸素足りてますか？」

http://hushigiseitai.ti-da.net/e6316070.html

吸える空気の量が減ると

呼吸は、浅くて速くなりがちです

また、それとは逆で

深い呼吸ができると

人はリラックスした気分になります

慌てていて場合に

落ち着かないといけない時には

深呼吸をしますよね

浅い呼吸は、その逆で

緊張している時になるものです

この緊張状態ですが

一時的に緊張している状態であれば

問題ないと思いますが

それが長時間続けば嫌ですよね

例えば

遅刻した時には

時間に間に合わそうと緊張したりしますが

それが、ずっと続いている状態です

１日中そんな状態が続けば

イライラしてきますよね

このような状態が続いていると

体に異変が起きてもおかしくないと思いませんか

もし、あなたが姿勢が悪いと自覚していたり

人から注意を受けたりするのであれば

当てはまりませんか

ちょっと話は変わり

うちに来られるお客様には

小さいお子さんをお持ちのママさんも多いのですが

小さいお子さんがいると

子供が言う事を聞かないから

それでイライラするという事以外にも

小さいお子さんと接していると

どうしても猫背の姿勢になりがちなので

こういった理由で

イライラしがちになるのかもしれませんね

このような場合

上から目線で話すのではなくて

お子さんの目線に合わすように

ちゃんと膝をついて話をすれば

猫背にならなくてすみます

さて、今日は

歪みから起こる酸欠について

歪みと酸欠の関係性は

簡単に言えば猫背の姿勢だと

吸える空気の量が少なくなるからです

試しに、

姿勢を伸ばした状態と

背中を丸めた状態で

深呼吸をしてみてください

空気を吸える量が違うのがわかるかと思います

体の歪みが作られる原因は

日ごろの姿勢や生活習慣にあります

歪みは、姿勢を伸ばしたからと言って

簡単にとれるものではありません

歪みがあると

本人はまっすぐ立っているつもり

でも立てないものです

矯正前と矯正後の姿勢↓↓↓↓↓↓

http://www.hushigiseitai.com/beforeafter.html

吸える空気の量が少なくなるという事は

酸素の量が少なくなるということです

酸素の量が少ないと

体の細胞や脳への酸素の供給が

少なくなりがちです

酸素が足りているかどうかチェック

http://www5a.biglobe.ne.jp/~wahuu/02/2.html

原因がわからない疲れやだるさは

酸欠が原因かもしれません

こんにちわ　不思議整体うるまカイロの松野です

駐車場に

打ち上げ花火みたいに

「パーッン」って

開いている花を発見！！

中央にちょっと大きい花があって

まわりに小さい花が咲いてました