タイム計測用動画
タイム 13秒5。 向かい風、たぶん1~2mほど。
遅いすぎる。。。
先月の記録会(公式)は、12秒5。(+1.6)
だったのに。
なぜ?
しかも、体調は良い方だった。
2日前の下り坂のダッシュの疲労?
寝不足?
疲労が抜きしていないと、こんな感じなんだろうか。
ビフォーアフター動画 「肩こり、腰痛、シビレ、五十肩、膝痛、猫背」
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