「人にはサイヤ人みたいな能力がある」

写真：以下より

http://portal.nifty.com/cs/1000yen/detail/070315043706/1.htm

サイヤ人を知らない人のために

サイヤ人

鳥山明の漫画『ドラゴンボール』に出てくる宇宙人　

孫悟空やベジータなどがそれにあたります。

惑星ベジータ（旧惑星プラント）に住む

宇宙最強クラスの戦闘種族です。

めっちゃ強いって事です。

そのサイヤ人は

実は、人間にもあります。

それは誰でも持っています。

もちろんあなたにも

それは筋肉です

筋肉は必要以上の負担を与えれば

成長していきます。

ですが、同じ負担では成長する事はなく

前以上の負担を与えないと

成長しません

例えば毎日５ｋｍのジョギングをしたとしても

１００回走ってトータル５００ｋｍにになったとしても

それが積み重なってフルマラソンを走れる

筋肉にはなっていきません

そして、より筋肉を成長させる為には

血液の循環を良くする必要があります

筋肉の成長には、栄養が必要です。

血液の流れが悪いと

栄養も行き届かないわけです

血液の流れを良くするには

自動的と強制的な方法があります。

〇自動的な方法は

・ストレッチをする。

・お風呂につかる。

・軽い運動。

です。

〇強制的な方法は

・誰かにお願いしてマッサージをしてもらう

・整体に行って、歪みを整えてもらう

です。

これらの血液の循環を良くする方法と

筋肉に前以上の負担をかけていくと

サイヤ人みたいに

ドンドン強くなっていきます

頑張ってとてつもない挫折をすれば

スーバーサイヤ人にだってなれるかも

なんてね。