☆歪み(ゆがみ)
酸素たりてますか?
さて、今日は
歪みから起こる酸欠について
歪みと酸欠の関係性は
簡単に言えば猫背の姿勢だと
吸える空気の量が少なくなるからです
試しに、
姿勢を伸ばした状態と
背中を丸めた状態で
深呼吸をしてみてください
空気を吸える量が違うのがわかるかと思います
体の歪みが作られる原因は
日ごろの姿勢や生活習慣にあります
歪みは、姿勢を伸ばしたからと言って
簡単にとれるものではありません
歪みがあると
本人はまっすぐ立っているつもり
でも立てないものです
矯正前と矯正後の姿勢↓↓↓↓↓↓
http://www.hushigiseitai.com/beforeafter.html
吸える空気の量が少なくなるという事は
酸素の量が少なくなるということです
酸素の量が少ないと
体の細胞や脳への酸素の供給が
少なくなりがちです
酸素が足りているかどうかチェック
http://www5a.biglobe.ne.jp/~wahuu/02/2.html
原因がわからない疲れやだるさは
酸欠が原因かもしれません