前回、前々回と脚がアンチエイジングになることで、血液の循環が悪いと心臓に負担がかかって悪いという話を書きました。

今回は、そのことについての補足になります。

フランク・スターリングの心臓の法則は20世紀初頭、イギリスの生理学者によって発見された心筋運動の法則。

スターリングは「心筋の収縮エネルギー（仕事）は心筋線維の初期長に比例する」と表現している。

つまり、心臓のポンプ機能としての運動能力は心筋がどの程度伸びるかによるということである。　

ｂｙ　wikipedia

ま、ようは

心臓に戻ってきた血液の量で心臓の収縮力が変わるというものです。

例えば

風船の中に水を少しだけいれたものとそうでないものを用意します。

水がいっぱい入った風船。

水が少ししか入っていない風船。

その二つの風船を指で押しつぶしたときに、風船から押し出される水の量は

水がいっぱいに入った風船は、ちょっと押すだけで水は勢いよくでます。

ですが、水が少ししか入っていなければ水は少ししかでません。

これを血液の話にもどすと

脚に血液が貯まっているということは、心臓に血液が集まってないということになります。

つまり、心臓はがんばって全身に血液を送ろう働くことになります。