筋力低下は、単に運動不足により筋肉が細い場合もあれば、痛みにより筋力が発揮できない場合もあります。

自己治癒力は、個人差で２０歳ほどあることも考えられ、４０歳であれば６０歳ほどの治癒力しかないかもしれません。

自己治癒力の記事は、コチラ。

整体を受けてもまったく良くならない場合は、これらを低下させる原因の改善も必要です。

単純に６０歳を過ぎると、自己回復力はガクンと落ちていき、症状が強い腰痛の場合、その努力も必要です。

お客様の中に勘違いしている人もいますが、痛いからと言って安静にして寝ていると筋肉は細くなり、それが原因で腰痛がなかなか良くなっていかない方もいます。